保健師試験で時間が足りない｜時間配分と対策方法

保健師国家試験は110問を計2時間40分で解きます。時間が足りなくなる原因と、本番で使える時間配分のコツ、時間感覚を鍛える練習方法を、過去問演習を交えて具体的に解説します。長文の状況設定問題への対処法もあわせて紹介します。

このページでわかること

保健師国家試験の試験時間はどのくらい？

「模試で時間が足りなかった…」という悩みは、保健師受験生によくあるものです。

まず、試験の基本情報を確認しましょう。

項目 内容
総問題数 110問（一般問題75問＋状況設定問題35問）
試験時間 午前・午後 各1時間20分（計2時間40分）
1問あたりの時間 単純計算で約1分27秒

1問あたり約1分半。知識問題を素早く処理し、状況設定問題に時間を残すのが基本戦略です。

「時間が足りない」と感じる3つの原因

1. 状況設定問題で読み込みすぎる

状況設定問題は事例文が長く、丁寧に読みすぎると時間を消費します。

対策：先に設問と選択肢を読んでから事例文を読む。「何を問われているか」がわかった状態で読むと、必要な情報だけ拾えます。

2. わからない問題で立ち止まる

1問に3分以上かけると、後半の問題に使える時間がなくなります。

対策：迷ったら仮の答えをマークして印をつけ、先に進む。全問解き終えてから戻りましょう。

3. 本番形式での練習不足

普段から時間を計らずに解いていると、本番のペース感覚がつかめません。

対策：直前期は「1回分を時間内に通しで解く」練習を必ず行いましょう。

おすすめの時間配分

午前・午後それぞれ80分・55問として、以下が目安です。

フェーズ 時間 やること
1周目 約60分 全問を解く。迷う問題は印をつけて即スキップ
2周目 約15分 印をつけた問題をじっくり検討
最終確認 約5分 マークミス・マーク漏れのチェック

ポイント

時間感覚を鍛える練習方法

ステップ1：まずは時間を気にせず正確に解く

基礎固めの時期は、正確さを優先。焦って雑に解く癖がつくのを防ぎます。

ステップ2：1問ごとに時間を計る

過去問演習期に入ったら、1問あたり何分かかったかを意識します。時間がかかる分野＝知識が曖昧な分野です。

ステップ3：本番と同じ条件で通し練習

直前期は、110問を試験時間どおりに解く「模試形式」の練習を数回行いましょう。ペース配分が体に染みつきます。

隙間時間の演習で「即答力」を上げる

時間切れの根本対策は、考えなくても答えられる問題を増やすことです。知識問題を即答できれば、その分を状況設定問題に回せます。

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