生活習慣病予防を目的にした活動で、ナッジ理論を活用しているのはどれか。｜第110回保健師国家試験 午後問21

生活習慣病予防を目的にした活動で、ナッジ理論を活用しているのはどれか。

1. 階段に消費カロリーを表示する。
2. 生活習慣病のメカニズムについて説明する。
3. 仲間づくりを意図したグループワークを行う。
4. 自分の目標を周囲の人に宣言するように勧める。

解説

ナッジ理論は、規制や説明による説得ではなく、選択の自由を保ちながら人が自然に望ましい行動を選びやすくなるよう環境を工夫する手法です。階段に消費カロリーを表示することで階段利用を促す取り組みはナッジの代表例であり、メカニズムの説明やグループワーク、目標宣言の推奨は、知識提供や社会的支援・コミットメントを活用した別のアプローチにあたります。